Recenzja: Inteligencja serca- jak otworzyć serce i doświadczać miłości- Dagmara Gmitrzak
Złamane serce, mało kto się chyba z nim nie spotkał w życiu. Jak się z tym uporać i otworzyć serducho na miłość? Opowiada o tym książka Studio Astropsychologii.
Kilka słów od Wydawnictwa Studio Astropsychologii: Pierwsza w Polsce książka o inteligencji serca przeniesie Cię w świat najnowszych naukowych odkryć. Autorka - trenerka rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka reiki i dziennikarka - udowadnia, że pole elektromagnetyczne serca oraz jego rytm, wpływają na zdrowie fizyczne i samopoczucie psychiczne. Zgłębia sekrety relacji uczuciowych, wyjaśnia jakie są etapy każdego związku oraz przyczyny lęku przed miłością. Prezentuje szereg porad, które pomogą uzdrowić złamane serce po rozstaniu i otworzyć się na nową relacją. Zawarte w książce ćwiczenia nauczą Cię jak rozwijać tę inteligencję i doświadczać w życiu miłości. Dołączona do książki płyta CD zawiera prowadzoną przez autorkę medytację serca oraz trzydzieści pozytywnych afirmacji.
Więcej informacji: >KLIK<
Moja opinia: Sam tytuł już mnie przyciągnął. Serce i inteligencja? Wydaje się, że skądś wzięły się sentencje "słuchaj głosu serca" czy "miej serce i patrzaj w serce". Autorka w swojej publikacji na podstawie badań naukowców twierdzi, że serce ma swój mały mózg, który przesyła odpowiednie impulsy do naszego mózgu. Było to dla mnie ciekawostką i niemałym zaskoczeniem.
Dagmara Gmitrzak ukazuje badania naukowców w sposób przystępny i zrozumiały dla każdego. Możemy się dowiedzieć, że serce ma zdolność zapamiętywania, uczenia się itp. Kolejną ciekawostką są wspomnienia, które otrzymują niekiedy pacjenci z transplantacją serca od swoich dawców.
Kolejną nowinką dla wielu będzie "zespół złamanego serca"- zespół akinetyczny lub inaczej takotsubo. O złamanym sercu mówimy, kiedy ktoś nas zranił, kiedy skończyło się coś, co budowaliśmy z drugą osobą. Okazuje się, że to nie tylko metafora odnosząca się do miłości, ale współcześnie jest to nazwa chorobowa. Człowiek pod wpływem silnego stresu związanego i bólu psychicznego przetwarza się w ból fizyczny. Objawy są podobne do zawału, jednak to nie zawał spowodowany stresem, to ból i rozpacz.
Jak widać ciekawostki potrafią przykuć uwagę czytelnika. Prócz ciekawostek znajdziemy także wiele sentencji, porad o pielęgnowaniu wewnętrznego dziecka, miłości do siebie, czy rozwijaniu inteligencji serca- bardziej znanej jako inteligencja emocjonalna.
Autorka podaje nam również sposoby na rozprawienie się z negatywnymi emocjami, bólami, lękami i urazami. Dodatkiem jest płyta, która prezentuje "Medytację serca" oraz "Afirmacje otwartego serca". Sama książka prezentuje także ćwiczenia relaksacyjne.
Całość ładnie wydana z sercem na dłoni ;)
Bardzo przydatne :D
OdpowiedzUsuńOj tak :)
UsuńA to ciekawe :)
OdpowiedzUsuńKsiążka jest pełna ciekawostek :)
UsuńKsiążka wydaję się bardzo ciekawa , sama recenzja pchnie mnie w stronę aby ją zakupić . Ćwiczenia relaksacyjne ... O tak ! to coś dla mnie .
OdpowiedzUsuńBuziaki Kochana.
Mi dzisiaj się przydadzą ćwiczenia relaksacyjne :P
Usuń:)
OdpowiedzUsuńSłyszałam już o zespole złamanego serca :) Tytuł dość ciekawy, ale nazwa wydawnictwa trochę mnie odstrasza :p
OdpowiedzUsuńNie ma czego się bać :D
UsuńZ tym "małym mózgiem", które posiada serce to świetna ciekawostka :) Zaskoczyło mnie to!
OdpowiedzUsuńOj mnie również :)
UsuńTytuł rzeczywiście przyciągający :)
OdpowiedzUsuńTreść jeszcze bardziej :)
UsuńZ ciekawości bym do niej zajrzała :)
OdpowiedzUsuńWarto :)
UsuńBardzo ciekawia :) chyba wiem komu by się przydała :)
OdpowiedzUsuńNo proszę :)
UsuńJa spasuje, ale polecę mojej bratanicy, bo ona ostatnio jakoś nie radzi sobie z emocjami.
OdpowiedzUsuńNo właśnie, szkoda że ja nie sięgnęłam po nią jakieś 3 lata temu ;)
Usuńzaintrygowana jestem ;D
OdpowiedzUsuń:)
UsuńCoś innego :)
OdpowiedzUsuńI nadal pełnego ciekawostek :)
UsuńSuper, lubię takie książki, które niosą za sobą wartość dodaną. Zawsze czegoś ciekawego o emocjach, uczuciach, psychice można się dowiedzieć. Pozdrowionka cieplutkie. Miłego weekendu życzę :)
OdpowiedzUsuńMiłego wieczorku :)
UsuńSuper recenzja :)
OdpowiedzUsuńKlikniesz w link z bluzką pod zdjęciami? Odwdzięczam się :)
http://bedifferent-ania.blogspot.com/2016/08/changes-are-good.html
Poklikane;)
Usuńciekawa książka :)
OdpowiedzUsuńWartościowa:)
Usuńja sie rozgladam za kims kto by mi przeczytal na glos:P
OdpowiedzUsuńHaha :D Jak czytałam to mogłam się nagrywać i Ci podesłać :D
UsuńTeż już kiedyś czytałam podobną książkę i bardzo mi się podobała!!
OdpowiedzUsuńWartościowe są takie tytuły :)
Usuń