Recenzja: Pharma Nord Bio-Magnez


Dzięki Nieidealniezidealiowanej i jej Akcji Testuj ze mną mogłam przez 3 miesiące stosować Bio Magnez Pharma Nord. Czy przez ten czas nie pojawił się niedobór?

Kilka słów od producenta: 
Bio-Magnez jest kompleksem trzech różnych soli magnezu. Każda tabletka dostarcza 200 mg czystego magnezu. Bio-Magnez to połączenie organicznych i nieorganicznych związków magnezu, dzięki temu tabletka rozpuszcza się całkowicie w ciągu kilku minut- nawet u osób o obniżonej zawartości kwasów żołądkowych - gdzie zawartość magnezu jest przekształcana do przyswajalnej postaci jonowej. Bio-Magnez nie musi koniecznie być spożywany w czasie posiłku.

Więcej informacji: 


Moja opinia: Tabletki mamy zapakowane w tekturowe opakowanie, w bardzo miłym niebieskim odcieniu. Nie zrobiłam niestety zdjęcia jak miałam jeszcze cały listek magnezu, ale przez "szybkę" fajnie wyglądała do nas jedna z kapsułek ;) W środku znajdziemy jeden blister- 30 tabletek, dosyć sporych, ale łatwych do połknięcia. Mają glazurową otoczkę dzięki czemu nie stają w gardle. Jeżeli jednak dla kogoś tabletka jest za duża to może ją po prostu rozpuścić w wodzie :) Mamy tutaj kompleks trzech soli magnezu. 
Nie mogę od długiego czasu wyjść z nawału wszystkiego- nie wysypiam się, czuję lekkie przemęczenie powoli i pijam 5 kaw dziennie. Przez 2 i pół miesiąca nie odczuwałam niedoborów magnezu, produkt spisywał się świetnie. Wszystko zmieniło się dwa tygodnie temu. Ile można chodzić niewyspanym i wspomagać się kawą? A no pewna granica została przekroczona. Wtedy zaczęła drgać mi powieka mimo, iż zażywałam magnez. Kiedyś lekarka powiedziała mi, że w stanach niedoboru wziąć "dawkę uderzeniową"- nawet 6 tabletek. Ja przerzuciłam się na 2 dziennie.


Przez 4 dni brałam zwiększoną dawkę i objawy ustąpiły, poprawiło się także ogólne samopoczucie. 
Przez te 3 miesiące jak można się domyślić brałam Bio-Magnez przed każdą miesiączką miesiączką co poskutkowało mniejszym zespołem napięcia przedmiesiączkowego, a podczas "trudnych dni" ból podbrzusza był mniejszy. Magnez jest potrzebny dla prawidłowego funkcjonowania układu mięśniowego, sercowo-naczyniowego, oddechowego, pokarmowego, hormonalnego, krwiotwórczego, immunologicznego i kostno-stawowego. Zmniejsza ciśnienie krwi i znosi arytmię serca.

Komentarze

  1. z suplementów w okresie zimowym biorę jedynie witaminę D3 a tak to biotebal :) magnez brałam chyba tylko raz w życiu :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Właśnie mi przypomniałaś, że muszę kupić magnez bo opadam z sił :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo ważną rolę odgrywa w naszym życiu :]

    OdpowiedzUsuń
  4. Kiedyś łykałam jakieś tabletki z magnezem i były spoko.

    OdpowiedzUsuń
  5. witaminy...ja ostatnio jem codziennie i dbam ostro o siebie aaaa i tak mnie jakiś wirus wczoraj dopadł ;(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też ostatnio się troszkę futruję witaminkami :)

      Usuń
  6. Nie łykam teraz żadnych tabletek, ale kiedyś stosowałam suplementy tej firmy :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Magnez jest bardzo ważny w diecie

    OdpowiedzUsuń
  8. Mi jakoś nigdy nie jest po drodze z suplementami :P

    OdpowiedzUsuń
  9. Magnez ważna sprawa :) Teraz nie suplementuję. Robiłam badania i wszystko mam w normie :) Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Magnez w okresie przemęczenia jak najbardziej na tak ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. uu chyba muszę kupić bo kawę pije strumieniami ;D

    OdpowiedzUsuń
  12. Super sprawa, zachęciło mnie zmniejszenie bólów podczas miesiączki. Muszę zacząć brać :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tylko należy pamiętać, że nie od razu to pomaga :)

      Usuń
  13. Oj coś dla mnie -chyba muszę się po niego wybrać do apteki :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Często zażywam magnez ponieważ mam problemy ze skurczami mięśni :c

    OdpowiedzUsuń
  15. ja właśnie piszę recenzję innego suplementu diety:)

    OdpowiedzUsuń
  16. Magnez teraz przydałby mi się ale wolę rozpuszczalny.

    OdpowiedzUsuń
  17. łykam magnez ale nie mam wpływu na to jaki magnez łykam, bo tata dostarcza mi o bananowym smaku :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Staram się unikać sumplementow jednak magnez jest nieunikniony :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Czasem również biorę różne suplementy :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Używam ten magnez i jak na razie jestem zadowolona z efektów.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U mnie też się sprawdził, no chyba że mam okropny niedobór już.

      Usuń
  21. Ja chętnie sięgam po suplementy :D Magnez też biorę :D

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Dziękuję za każdy pozostawiony komentarz :)
Jeżeli zaciekawił Cię mój blog to zapraszam do obserwowania :)
Jak zaobserwujesz to napisz mi o tym, a się odwdzięczę :)

Popularne posty: