Recenzja: Olej lniany- Olini

Jak się okazuje olej lniany nadaje się nie tylko do spożycia, ale i do celów kosmetycznych :)

Kilka słów od producenta: Nasz olej tłoczony jest na zimno, w temperaturze nieprzekraczającej 40°C, dzięki czemu zachowuje wszystkie wartości odżywcze. W ponad 90% składa się ze zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych, a ponad 60% to wielonienasycone kwasy Omega-3. Te tłuszcze są szczególnie cenne, ponieważ ludzki organizm nie jest w stanie ich sam wytworzyć, może je sobie zapewnić jedynie zdrową, bogatą w olej lniany, dietą.

Olej lniany Olini jest w 100% naturalny, w procesie produkcji nie dodajemy żadnych barwników, konserwantów ani ulepszaczy. Swój piękny złoty kolor zawdzięcza najlepszej jakości wyselekcjonowanym ziarnom polskiego lnu.

Więcej informacji: >KLIK<

Moja opinia: Olej zamknięty w szklanej buteleczce z ciemnego szkła, która chroni olej przed światłem. Buteleczka odkręcana zakrętką. Na opakowaniu znajdziemy najważniejsze- czyli datę trwałości oraz przechowywanie. Ja przechowuję swój olej w lodówce.

Olej lniany jest bardzo gęsty, intensywnie żółty, wręcz złoty. Posmak jakby lekko orzechów włoskich. Pamiętajmy, że olej lniany nadaje się tylko do spożycia na zimno, nie należy go nigdy podgrzewać nawet na krótko.

Najczęściej oleju używałam do dressingu do sałatek. Polewałam nim surówkę lub mieszałam z ulubionymi przyprawami albo robiłam winegret. Olej lniany nadaje się idealnie do pomidorów i mozarelli zamiast oliwy z oliwek. Możemy go także użyć do warzyw gotowanych na parze zamiast masełka. 

Ja oleju używałam również do... olejowania włosów. Przyznam, że olej lniany jest cięższy od olejów kosmetycznych, ale efekty są świetne! Może i trudniej go zmyć z włosów, ale olej lniany nie ma sobie równych przy olejowaniu. Włosy są fantastycznie nawilżone, bardzo sypkie, błyszczą się i nie puszą. Pierwsze efekty wpływu oleju lnianego na włosy widać już po pierwszym użyciu. Czasami robię z niego także maseczkę z jajkami lub miodem na włosy.

Efekt piękniejszych włosów z pewnością ujrzymy również po przyjmowaniu kilku łyżeczek dziennie oleju :) Będą one wzmocnione, a paznokcie nie będą łamliwe. 

Nie zapominajmy, że olej lniany posiada szereg właściwości zdrowotnych, dzięki ogromnej ilości wielonienasyconych kwasów Omega3. Między innymi- obniża poziom złego cholesterolu, przeciwdziała miażdżycy, wspomaga trawienie i przemianę materii, pomaga leczyć drętwienie i drżenie kończyn. Polecany jest osobom cierpiącym na depresję ponieważ „hormony szczęścia” – serotonina i dopamina – produkowane są z kwasów Omega-3. Olej lniany jest bogatym źródłem antyoksydantów. 

Olej lniany idealnie nadaje się do stosowania w diecie dr Budwig :)