Recenzja: Błonnik jabłkowy- Gal

Pośpiech, szybkie tempo życia sprawiają, że czasami nie mamy czasu zdrowo gotować. Błonnik jest jedną z substancji, której często brakuje w naszych potrawach. Stąd też dzisiejsza recenzja, tym bardziej że produkt jest już na wykończeniu. Czy warto zaopatrzyć się w błonnik jabłkowy firmy Gal?

Kilka słów od producenta: Błonnik pokarmowy to zespół substancji wchodzących w skład ścian komórkowych roślin, który charakteryzuje się tym, iż nie jest trawiony ani wchłaniany w przewodzie pokarmowym człowieka. Po spożyciu wchłania wodę i pęcznieje, wypełniając żołądek i zmniejszając poczucie głodu. Przyjmowanie błonnika polepsza pracę jelit i przyspiesza wydalanie, skracając w ten sposób czas kontaktu masy pokarmowej ze ścianami przewodu pokarmowego. Dlatego też dieta bogata w błonnik sprzyja w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu i trój glicerydów we krwi. Pomaga również w zaparciach i biegunce oraz w oczyszczaniu organizmu z toksyn i metali ciężkich.

Więcej informacji: >KLIK<

Moja opinia: Produkt znajduje się w plastikowym pudełku, które zabezpieczone było plombą. Na etykiecie mamy wypisane wszystkie ważne informacje. Przód etykiety jest bardzo przyjemny dla oka i estetyczny- widzimy na nim świeże, dorodne jabłuszka. 

Produkt ma postać sypką, praktycznie to drobny pyłek w odcieniu jasnego brązu :) Zapach proszku jest delikatnie jabłkowy, po rozrobieniu mniej wyczuwalny. Jeżeli chodzi o smak to ciężko mi go określić, jest specyficzny, ale nie jest zły :) Należy pamiętać, że błonnik należy rozpuścić w wodzie, soku, jogurcie. Nie spożywać go na sucho!

Błonnik najczęściej rozrabiałam z wodą. Troszkę się trzeba namachać łyżeczką zanim się rozpuści. U mnie czasami pozostaje kilka małych grudek.

Muszę przyznać, że błonnik przede wszystkim łagodzi uczucie głodu- przez to, że pęcznieje w żołądku. Jest więc idealny dla osób na diecie lub odchudzających się. Poprawia się również przemiana materii oraz perystaltyka jelit. Wypróżnienia są regularne.

Błonnik przyczynia się do mniejszego wchłaniania trójglicerydów i cholesterolu oraz obniżenia ciśnienia krwi. Pełni także rolę prebiotyczną. Spowalnia rozkład węglowodanów. Pomaga oczyścić organizm z toksycznych produktów przemiany materii i metali ciężkich.

Poprawiło się również moje samopoczucie ogólne. Podczas przyjmowania błonnika nie odczułam żadnych nieprzyjemnych efektów- wzdęć, gazów czy zaparcia. Wręcz przeciwnie, czułam się jakoś lżej :)